[국회의정저널] 양주시보건소는 ‘우리동네 활력충전소’노쇠예방사업의 일환으로 운영한 라인댄스 근력강화 프로그램을 마무리했다.

이번 프로그램은 ICT융합 방문건강관리사업 대상자를 비롯해 건강관리가 필요한 65세 이상 어르신을 대상으로 지난 5월 7일부터 7월 30일까지 주 1회씩 총 13회에 걸쳐 운영됐다.

참여자들은 음악에 맞춘 라인댄스와 유산소 운동을 통해 신체활동량을 늘리고 하체 근력과 균형감각을 기르는 활동을 이어갔다.

프로그램 종료 후 실시한 만족도 조사에서는 “즐겁게 운동할 수 있어 좋았다”등 프로그램 운영에 대한 긍정적인 의견이 나왔다.

양주시보건소 관계자는 “어르신들이 즐겁게 참여할 수 있는 신체활동 프로그램을 통해 건강관리 실천 습관 형성과 정서적 안정에 긍정적인 영향을 줬다”며 “앞으로도 지역 어르신들의 건강수명 연장과 활기찬 노후생활 지원을 위한 다양한 노쇠예방 프로그램을 운영하겠다”고 말했다.

‘우리동네 활력충전소’노쇠예방사업은 근력운동과 건강증진 프로그램을 통해 어르신들의 자가 건강관리 능력 향상과 건강한 지역사회 조성에 기여하고 있다.



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