[국회의정저널] 아산시 배방읍은 지난 16일과 17일 양일간 배방읍 세교복지관에서 취약계층 어르신 30여명을 대상으로 ‘찾아가는 건강프로그램’을 운영했다.

이번 프로그램은 어르신들이 지난 두 달간의 생활 습관을 점검하고 건강관리 방법을 익힐 수 있도록 혈압·혈당·콜레스테롤 수치를 측정하고 건강관리 교육을 진행하는 방식으로 마련됐다.

특히 건강한 걷기 실천을 독려한 결과 참여자의 60%가 걷기 실천에서 개선된 모습을 보였으며 30%는 기존 수준을 유지한 것으로 나타났다.

또한 식습관 개선을 위한 교육에서는 아침 식사의 중요성과 함께 달걀 등 단백질 식품을 먼저 섭취한 뒤 탄수화물과 당류를 섭취하는 식사 순서 등 일상에서 실천할 수 있는 건강한 영양 섭취 방법을 안내했다.

차 모 어르신은 “건강하게 먹는다는 것이 어떤 의미인지 잘 알게 되어 좋다”며 “프로그램에 참여하면서 더 열심히 걸으려고 노력하고 있는데, 이렇게 달걀도 챙겨주셔서 감사하다”고 말했다.

강한용 배방읍장은 “단순히 건강 수치를 측정하는 데 그치지 않고 어르신들이 일상에서 스스로 건강을 관리할 수 있는 실질적인 방법을 전달하는 데 중점을 뒀다”며 “앞으로도 주민들이 쉽게 참여할 수 있는 밀착형 건강프로그램을 지속적으로 확대해 나가겠다”고 말했다.



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